Combinação entre suplementos - como fazer e os benefícios

   10/19/2020 17:56:38     Suplementos    0 Comentários
Combinação entre suplementos - como fazer e os benefícios

Aumento de massa muscular, perda de gordura localizada, queima de calorias, aceleração do metabolismo… 

Esses são alguns dos muitos objetivos que determinam a busca por um cuidado com a alimentação, a inserção de suplementos alimentares e a consulta com um profissional da área.

No blog de hoje, vamos descrever um pouco sobre os suplementos que são usualmente utilizados em conjunto e os seus benefícios comprovados. (lembrando que cada organismo é único e o acompanhamento profissional é essencial!)

HIPERTROFIA

A hipertrofia muscular corresponde ao aumento da massa muscular que é o resultado do equilíbrio entre três fatores: prática de exercício físico intenso, alimentação adequada e descanso.

GANHO DE MASSA

Desenvolver massa muscular é também chamado de hipertrofia muscular, ou seja, aumentar o tamanho dos músculos. E esse crescimento é resultado de exercícios de força de curta duração e alta intensidade (que deve ser orientado por um profissional) aliado à uma alimentação rica em proteínas boas e descanso, pois após o treino, o corpo trabalha para se recompor, processo que regenera o músculo e o torna ainda mais forte e resistente.

EMAGRECIMENTO

Perder peso é um dos principais motivos para a busca de um novo estilo de vida. Investir em alimentação saudável, em profissionais da saúde, exercícios e suplementação são passos para alcançar o emagrecimento saudável. Em nosso site, separamos um combo específico para o emagrecimento.

MAIS PERFORMANCE

Melhorar o desempenho na academia é sempre bem vindo! Através do seu desempenho, você alcança os objetivos traçados a longo e curto prazo. Por isso, usufruir dos suplementos certos é fundamental.

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